Kiedy kolejka do terapii w NHS się dłuży
Wiele osób z Polski mieszkających na Wyspach zaczyna od wizyty u GP i skierowania do lokalnego programu terapii rozmową. Często słyszy wtedy, że na pierwsze spotkanie trzeba poczekać kilka tygodni, a czasem kilka miesięcy. Do tego dochodzi język: nawet jeśli na co dzień swobodnie rozmawiasz po angielsku w pracy, opowiadanie o wstydzie, żałobie czy lęku w drugim języku bywa trudne. Słowa są poprawne, ale emocje zostają gdzieś obok.
Terapia w języku ojczystym pozwala dotrzeć do wspomnień i przekonań, które powstały po polsku. To ma szczególne znaczenie w hipnozie, gdzie pracujemy obrazem, skojarzeniem i rytmem mowy. Polski hipnoterapeuta w Londynie czy Glasgow nie musi być fizycznie w tym samym mieście, żeby praca była głęboka i skuteczna jako wsparcie. Hipnoterapia online nie zastępuje leczenia w NHS, gdy jest ono potrzebne, ale może być dobrym uzupełnieniem albo pomostem na czas oczekiwania.
Z czym zgłaszają się Polacy mieszkający w UK
Najczęściej rozmawiamy o sprawach, które narastają latami po cichu, między zmianami w pracy a wysyłaniem paczek do domu:
- stres emigracyjny i poczucie zawieszenia między dwoma krajami, szczególnie po zmianach związanych z brexitem i statusem pobytowym,
- lęk i napady paniki - zobacz hipnoterapię lęku i ataków paniki,
- bezsenność po latach pracy zmianowej w magazynach, opiece czy gastronomii - hipnoterapia bezsenności,
- alkohol jako sposób na samotność po pracy - hipnoterapia w uzależnieniu od alkoholu,
- hazard i zakłady bukmacherskie online, łatwo dostępne w telefonie - hipnoterapia hazardu,
- napięcia w związku na odległość i konflikty rodzinne,
- wypalenie i poczucie, że cały czas „trzeba dać radę”.
Pracujemy też z rodzinami dwujęzycznymi. Sesje prowadzimy również po angielsku, co przydaje się w mieszanych parach albo gdy dziecko wychowane w Anglii lepiej wyraża się po angielsku. Dzieci od 7. roku życia pracują z nami online zawsze w obecności rodzica.
Hipnoterapia online z Wielkiej Brytanii - jak to wygląda w praktyce
Polska jest godzinę do przodu względem Wielkiej Brytanii przez cały rok, bo oba kraje zmieniają czas w tych samych terminach. Sesja o 19:00 w Polsce to 18:00 w Londynie, co pozwala spotkać się po pracy bez brania wolnego. Weekendowe terminy ustalamy indywidualnie.
- Platforma: Zoom albo Google Meet, link dostajesz mailem.
- Sprzęt: laptop lub tablet, stabilne łącze, słuchawki - w hipnozie głos terapeuty powinien być blisko i wyraźny.
- Miejsce: zamknięty pokój, w którym nikt nie wejdzie przez 60-90 minut. Jeśli mieszkasz we współdzielonym domu, samochód na spokojnym parkingu też bywa dobrym rozwiązaniem, o ile nie prowadzisz.
- Nagranie: po sesji otrzymujesz nagranie audio do pracy własnej między spotkaniami.
Płatność przyjmujemy przelewem bankowym w PLN lub EUR. Otrzymujesz fakturę. Jeśli wygodniej Ci płacić z konta w funtach, Twój bank przewalutuje kwotę przy przelewie. Szczegóły podamy przy rezerwacji.
Przebieg pracy i ceny - online lub podczas przyjazdu do Polski
Każdy proces w Hipnoza4You zaczyna się od konsultacji diagnostycznej (750 zł / 90 min). Rozmawiamy o Twojej historii, celach i ewentualnych przeciwwskazaniach, a potem układamy plan. Zwykle obejmuje on 3-12 sesji. Sesja pojedyncza kosztuje 750 zł / 90 min lub 500 zł / 60 min, Pakiet Transformacja (6 sesji) 4 140 zł, a Pakiet Głęboka Zmiana (12 sesji i 3 mentoringi) 8 100 zł. Ceny online i stacjonarnie są identyczne - pełny cennik.
Wielu naszych klientów z Wysp przyjeżdża do Polski na święta, wakacje albo z okazji rodzinnych uroczystości. Bezpośrednie połączenia lotnicze do Krakowa-Balic (KRK) lub Katowic-Pyrzowic (KTW) są dostępne z wielu miast. Możesz wtedy odbyć sesje stacjonarnie w Krakowie albo w Nowym Targu na Podhalu, z widokiem na Tatry i darmowym parkingiem. Blok kilku sesji w kolejnych dniach jest możliwy do ustalenia, zależnie od dostępności terminów. Potem wracasz do Wielkiej Brytanii i kontynuujesz online. Cały proces kończy nauka autohipnozy, żebyś umiał pracować samodzielnie.
Bezpieczeństwo - kiedy hipnoza nie wystarczy
Hipnoterapia jest metodą wspierającą, a nie zamiennikiem leczenia medycznego. Nie prowadzimy hipnozy przy zaburzeniach psychotycznych, schizofrenii, chorobie afektywnej dwubiegunowej w fazie manii, ciężkiej depresji z myślami samobójczymi, pod wpływem alkoholu lub innych substancji, przy ciężkich zaburzeniach dysocjacyjnych, a przy niektórych formach padaczki dopiero po konsultacji lekarskiej. Przy depresji i traumie współpracujemy z Twoim lekarzem lub psychoterapeutą. W uzależnieniu od alkoholu detoks i leczenie odwykowe mają pierwszeństwo, hipnoza je uzupełnia. Jeśli potrzebujesz leczenia stacjonarnego w Polsce, możesz rozważyć zamknięty ośrodek Alkonarko w Nowym Targu.
W sytuacji zagrożenia życia w Wielkiej Brytanii dzwoń pod numer 999 lub zgłoś się na najbliższy oddział ratunkowy. Sesja online nie jest formą pomocy kryzysowej.
Najczęstsze pytania
Czy polski hipnoterapeuta online to dobra alternatywa dla czekania na terapię w NHS?
Może być uzupełnieniem lub wsparciem na czas oczekiwania, ale nie zastępuje opieki NHS, gdy potrzebujesz leczenia medycznego lub psychiatrycznego. Jeśli jesteś już pod opieką GP, warto go poinformować, że korzystasz z hipnoterapii. Na konsultacji diagnostycznej pomożemy ocenić, czy hipnoza jest dla Ciebie odpowiednia.
O której godzinie odbywają się sesje dla osób z Londynu czy Manchesteru?
Różnica czasu to zawsze jedna godzina, bo Polska i Wielka Brytania zmieniają czas w tych samych dniach. Popularne są terapie wieczorne, np. 19:00 w Polsce, czyli 18:00 w UK. Konkretny termin ustalamy przy rezerwacji, zależnie od dostępności.
Czy mogę płacić w funtach?
Rozliczamy się przelewem bankowym w PLN lub EUR, a Ty otrzymujesz fakturę. Jeśli masz konto w funtach, Twój bank przeliczy kwotę automatycznie przy przelewie. Ceny są takie same jak za sesje stacjonarne w Krakowie i Nowym Targu.
Przylatuję do Polski na dwa tygodnie. Czy mogę zrobić kilka sesji z rzędu?
Tak, blok sesji w kolejnych dniach w Krakowie lub Nowym Targu jest możliwy do ustalenia, zależnie od dostępności terminów. Najlepiej napisz do nas z wyprzedzeniem, podając daty pobytu. Konsultację diagnostyczną można zrobić online jeszcze przed przyjazdem.
Czy sesje mogą być po angielsku dla mojego partnera albo dziecka?
Tak, prowadzimy sesje także po angielsku. To dobre rozwiązanie dla par mieszanych i dzieci wychowanych w UK. Dzieci od 7. roku życia pracują z nami zawsze w obecności rodzica i za zgodą opiekunów prawnych.
Umów konsultację diagnostyczną
Pierwsze spotkanie to 90 minut wywiadu, ustalenia celu i pierwszej, lekkiej indukcji. Stacjonarnie w Krakowie lub Nowym Targu albo online - cena ta sama: 750 zł.