Ośrodek stacjonarny czy dzienny? Porównanie form leczenia krok po kroku

Trzy formy leczenia w skrócie

• Stacjonarna (całodobowa) - mieszkasz w ośrodku przez czas programu, zwykle kilka tygodni. Terapia odbywa się codziennie, przez większość dnia.
• Dzienna - przychodzisz na kilka godzin w dni powszednie, a noc i weekendy spędzasz w domu. Program trwa zazwyczaj kilka tygodni.
• Ambulatoryjna - spotykasz się z terapeutą lub grupą raz lub kilka razy w tygodniu, przez wiele miesięcy, prowadząc normalne życie zawodowe i rodzinne.

Do tego dochodzi detoks, czyli krótki pobyt medyczny przy objawach odstawienia. Detoks nie jest formą terapii, tylko jej przygotowaniem, i może poprzedzać każdą z powyższych form.

Wszystkie trzy formy mogą być realizowane w ramach NFZ lub prywatnie. Różnią się przede wszystkim intensywnością, stopniem oderwania od codziennego życia i czasem trwania, a nie „jakością” samego leczenia.

Ośrodek stacjonarny - dla kogo, plusy i minusy

Dla kogo

• osoby z zaawansowanym uzależnieniem, po wielu nieudanych próbach leczenia ambulatoryjnego,
• osoby, których środowisko domowe utrudnia abstynencję lub nie zapewnia bezpieczeństwa,
• osoby, które potrzebują przerwy od codziennych obowiązków, by skupić się na leczeniu.

Plusy

• największa intensywność terapii,
• odcięcie od wyzwalaczy i dostępu do substancji,
• stała obecność kadry i grupy,
• struktura dnia, która sama w sobie ma działanie terapeutyczne.

Minusy

• konieczność przerwy w pracy i życiu rodzinnym,
• ryzyko trudnego „zderzenia” z codziennością po wyjściu,
• w placówkach NFZ często kolejka, w prywatnych wysoki koszt.

Przykładem ośrodka stacjonarnego jest siostrzana placówka Alkonarko w Nowym Targu, do której trafiają pacjenci z całej Polski.

Oddział dzienny - dla kogo, plusy i minusy

Dla kogo

• osoby, które potrzebują więcej niż jednej sesji w tygodniu, ale nie wymagają całodobowej opieki,
• osoby ze stabilnym i wspierającym środowiskiem domowym,
• osoby mieszkające w rozsądnej odległości od placówki.

Plusy

• intensywna terapia przy zachowaniu kontaktu z rodziną,
• możliwość ćwiczenia nowych umiejętności od razu w realnym życiu,
• łagodniejsze przejście do codzienności po zakończeniu programu.

Minusy

• każdego wieczoru wracasz do środowiska, w którym działają wyzwalacze,
• codzienne dojazdy,
• zwykle konieczność zwolnienia z pracy na czas programu.

Oddziały dzienne funkcjonują zarówno w leczeniu uzależnień, jak i w leczeniu zaburzeń lękowych i depresyjnych. Więcej o tych drugich w tekście ośrodek leczenia nerwic.

Terapia ambulatoryjna - dla kogo, plusy i minusy

Dla kogo

• osoby na wcześniejszym etapie uzależnienia lub z mniej nasilonymi objawami,
• absolwenci programów stacjonarnych i dziennych, jako kontynuacja,
• osoby współuzależnione i DDA,
• osoby, które nie mogą przerwać pracy lub opieki nad dziećmi.

Plusy

• brak przerwy w życiu zawodowym i rodzinnym,
• długoterminowe wsparcie, często przez wiele miesięcy,
• w poradniach terapii uzależnień NFZ przyjęcie bez skierowania.

Minusy

• mniejsza intensywność, więcej odpowiedzialności po stronie pacjenta,
• przy zaawansowanym uzależnieniu może nie wystarczyć,
• łatwiej przerwać leczenie, gdy pojawi się kryzys motywacji.

Ośrodek stacjonarny czy dzienny - jak podjąć decyzję

Odpowiedz sobie szczerze na kilka pytań, najlepiej z pomocą specjalisty z poradni terapii uzależnień lub psychiatry:

1. Czy mam objawy odstawienia? Jeśli tak, zacznij od lekarza i detoksu.
2. Czy próbowałem już terapii ambulatoryjnej i jak to się skończyło?
3. Czy w moim domu jest bezpiecznie i czy bliscy wspierają leczenie?
4. Czy mam dostęp do substancji lub zachowania, którego nie jestem w stanie zablokować?
5. Czy mogę na kilka tygodni przerwać pracę i obowiązki?
6. Czy mam choroby współistniejące wymagające stałej opieki medycznej?

Placówki wszystkich typów znajdziesz w wyszukiwarce NFZ „Gdzie się leczyć”. Sprawdzaj kwalifikacje kadry, w tym certyfikaty specjalisty psychoterapii uzależnień i instruktora terapii uzależnień w systemie KCPU. Omijaj miejsca obiecujące wyleczenie, detoks bez lekarza lub wymagające natychmiastowej płatności bez umowy.

Ścieżka leczenia to często połączenie kilku form

W praktyce wiele osób przechodzi przez kilka etapów po kolei, na przykład:

1. detoks na oddziale szpitalnym,
2. kilkutygodniowy program stacjonarny,
3. terapia pogłębiona w poradni przez wiele miesięcy,
4. grupy wsparcia, takie jak AA lub NA, oraz plan zapobiegania nawrotom.

Jeśli po leczeniu dojdzie do nawrotu, warto szybko wrócić do terapii. W Nowym Targu tym obszarem zajmuje się siostrzana placówka Nawroty.

Przebieg pracy w Hipnoza4You

Hipnoterapia nie jest czwartą formą leczenia uzależnień, lecz narzędziem uzupełniającym, które można dołączyć na różnych etapach ścieżki: przed przyjęciem do ośrodka, w trakcie terapii ambulatoryjnej lub po zakończeniu programu stacjonarnego czy dziennego.

• Konsultacja diagnostyczna - 750 zł za 90 minut; poznajemy historię leczenia i zalecenia placówki.
• Plan - zwykle 3-12 sesji; pracujemy z głodem, napięciem, snem i motywacją.
• Ceny sesji - 750 zł za 90 minut lub 500 zł za 60 minut; Pakiet Transformacja (6 sesji) 4 140 zł; Pakiet Głęboka Zmiana (12 sesji i 3 mentoringi) 8 100 zł.
• Format - Kraków, Nowy Targ lub online, ceny identyczne.
• Samodzielność - nauka autohipnozy i nagrania audio do pracy własnej.

Termin umówisz przez rezerwację, a ceny znajdziesz w cenniku.

Kiedy hipnoza nie wystarczy / bezpieczeństwo

Hipnoza nie zastępuje detoksu, programu terapii uzależnień ani leczenia psychiatrycznego. Nie stosujemy jej u osób pod wpływem substancji, z zaburzeniami psychotycznymi, schizofrenią, chorobą dwubiegunową w fazie manii, ciężką depresją z myślami samobójczymi i ciężkimi zaburzeniami dysocjacyjnymi. Przy padaczce konieczna jest konsultacja lekarska. W sytuacji zagrożenia życia dzwoń pod 112, a w kryzysie emocjonalnym pod 116 123 lub 800 70 2222.

Najczęstsze pytania