Marihuana
Regulacja napięcia i snu bez skrótów. Zamienniki wieczornych rytuałów, praca z nudą i stresem.
Jak pracujemy
- Identyfikacja wyzwalaczy i rytuałów
- Alternatywy „jeśli–to” i plan sytuacji wysokiego ryzyka
- Regulacja napięcia, praca nad przekonaniami
- Wsparcie między sesjami
Hipnoza nie zastępuje leczenia medycznego ani terapii uzależnień — stanowi uzupełnienie.